Concertos da semana

Quinta-Feira, 1 de Setembro - Twin Shadow, Lisboa, Clube Ferroviário, 18h00





Sábado, 3 de Setembro - Gattamolesta (Festa do Avante), Seixal, Quinta da Atalaia 

ESCOLA

Findas as férias de Verão dos miúdos, chegam as inevitáveis tarefas, despesas e preocupações do regresso às aulas: compra de livros e material escolar, reorganização dos horários caseiros, apreensão sobre o desempenho escolar da prole e consequente "stress" familiar. Ou pelo menos é o que acontece em minha casa, com 4 filhos, três deles a estudarem.

Para além de todas as considerações de ordem educacional, sociológica, económica, biológica e muitas outras que em maior ou em menor grau condicionam o comportamento e saúde dos nossos filhos, um factor essencial ao seu desenvolvimento físico, cognitivo e emocional é indubitavelmente a alimentação.

Mas se esta é uma verdade facilmente aceite, na prática a alimentação actual das crianças é deveras excessiva, irresponsável e pode conduzir a distúrbios físicos e comportamentais graves; nos tempos modernos esta questão é particularmente séria porque os hábitos alimentares são mais ditados pelas regras do marketing do que por princípios sãos e de bom senso.
Assim, neste início de ano lectivo tomo a liberdade de fazer as seguintes sugestões:

• Evite que as crianças consumam açúcar e alimentos açucarados, o que inclui também os refrigerantes.

• Habitue os seus filhos a comerem vegetais (que não são apenas batatas fritas e "ketchup") e cereais integrais (que também não são os cereais refinados e com açúcar que geralmente comem ao pequeno almoço).

• Encoraje-os a comer sentados à mesa e a mastigarem bem.

• Certifique-se que tomam o pequeno-almoço antes de irem para a escola.

E para que tudo isto seja possível, o exemplo tem que começar de cima. Vale de pouco dizer às crianças para fazer algo, quando o nosso comportamento aponta para uma direcção diametralmente oposta.

por Fransicsco Varatojo

REGRESSO

Nova Página no Facebook

o Instituto Macrobiótico tem uma nova página em https://www.facebook.com/pages​/Instituto-Macrobi%C3%B3tico-d​e-Portugal/221251221249569

Por favor entra e clica gosto se já fazias parte da página antiga ou se queres ser membro!

 

 

CURSOS ANUAIS

Os Cursos Anuais são uma das principais valências pedagógicas do IMP em quatro áreas distintas: Macrobiótica, Feng-Shui, Shiatsu e Culinária.
Estes cursos fazem parte do programa curricular do IMP há vários anos e pautam-se por critérios de qualidade. A escolha dos conteúdos programáticos, bem como o vasto leque de professores nacionais e internacionais de renome, fazem com que os cursos anuais do IMP sejam procurados não só por portugueses, como também por alunos de outras nacionalidades.


 Mais informações aqui: cursos_anuais

FESTA DE FINAL DE ANO LECTIVO: FOTO

O IMP através do equilíbrio das 5 Transformações: 

      Azul: Água (Curso Curricular de Macrobiótica)

   Verde: Árvore (Curso de Feng Shui)

       Vermelho: Fogo (Curso de Shiatsu)

                 Amarelo: Solo (Curso de Culinária)

                                            Branco: Metal (Equipa IMP)

Obrigado!

FESTA DE FINAL DE ANO LECTIVO

9 de Julho, às 19 horas, no IMP


O IMP irá realizar a sua Festa Anual, no dia 9 de Julho, às 19 horas.

Esta Festa é a oportunidade única do ano para reunir todas as pessoas que estão ligadas ao IMP: Alunos, Professores, Assistentes e Colaboradores.
Desta vez, a Festa realizar-se-á nas próprias instalações do IMP, aproveitando-se um espaço que é o mais familiar de todos os participantes e promovendo um pic-nic para o qual todos contribuirão.
Às 19h30, no Largo do Teatro de São Carlos, será tirada a foto de grupo, para a qual se solicitará aos alunos que tragam vestida uma peça com o tom associado ao seu curso. Desta forma, pretende-se que as 4 áreas de formação do IMP fiquem devidamente visíveis e representadas na fotografia.
Neste dia, por volta das 20h, serão ainda entregues os certificados aos alunos, após o que se seguirá a festa propriamente dita, com música, animação e dança.
CHECK-LIST PARA O PIC-NIC:
• Bebidas (água, chás, sumos de fruta, cerveja, etc)
• Tartes, quiches, empadinhas, sandes, rissóis, bolinhas de arroz, sushi, etc.
• Arroz, cuscuz, risotos, massas, etc.
• Patês diversos, húmus, guacamole, etc.
• Tostas e Pão
• Saladas
• Fruta
• Sobremesas
CONFIRMAÇÕES:

• Sopa
• Bolinhas de Arroz
• Pão rústico e Broa caseira
• Tostas
• Taboulet (salada de boulgur com vegetais)
• Arroz árabe
• Salada de massa
• Polenta de Legumes
• Massa com legumes
• Cuscuz com legumes
• Rissóis de Camarão
• Empadinhas
• Pasteis verdes
• Quiches (2)
• Tofu mexidinho
• Tarte de tofu com legumes
• Rolinhos de Vegetais
• Croquetes de soja (2)
• Guacamole
• Pasta de ervilha e coentros com manteiga de amêndoa
• Paté
• Húmus
• Tempeh frito
• Salada (2)
• Sumo de Maçã de Alcobaça
• Sumos de Fruta
• Água, Chá e Limonada
• Sangria
• Vinho tinto biológico
• Mousse de Chocolate
• Gelatina de Morango
• Bolo de frutas
• Kanten de maçã
• Crumble
• Mousse de manga
• Tarte de maçã
• Delícia de pêra
• Fruta diversa
• Fruta biológica

Concertos da semana

Quinta-Feira, 7 de Julho  - Mayer Hawthorne  Cascais, Parque Marechal Carmona, 22h00





Sexta-Feira, 8 de Julho - The Chemical Brothers(Festival Optimus Alive) Oeiras, Optimus Alive, 17h00





Sábado, 9 de Julho - Gold Panda (Festival Optimus Alive) ,  Oeiras, Passeio Marítimo de Algés, 17h00


fonte: Disco Digital

Remédios Caseiros: Bebida de Cenoura com Rábano (ou Nabo, ou Rabanete)

Benefícios da bebida de cenoura com rábano - Este chá utiliza-se para problemas de fígado e para ajudar a eliminar do organismo ovos, queijo e carne. É no entanto extremamente benéfico na dissolução de depósitos de gordura em qualquer parte do corpo e ajuda a reduzir o colesterol de uma forma rápida; é também útil para dissolver cálculos nos rins e na bexiga.
Preparação:

1. Rale finamente meia chávena de cenouras e meia chávena de rábanos (ou nabos, ou rabanetes).
2. Adicione duas chávenas de água e deixe levantar fervura.
3. Deixe ferver em chama muito baixa durante cerca de 3 minutos e no final junte umas gotas de molho de soja Shoyu.
4. Beba o líquido e coma os vegetais.

ESPECIALIZAÇÃO EM ACONSELHAMENTO E COMUNICAÇÃO

De 30 de Setembro a 5 de Outubro 2011

Esta é uma formação pioneira, concebida para pessoas formadas em Macrobiótica e Shiatsu que pretendam enveredar profissionalmente pela via de consultores ou terapeutas.
Trata-se de um programa específico que aprofunda matérias essenciais para a prática da actividade, desde o diagnóstico, passando pelo aconselhamento e comunicação.
O curso terá uma componente prática muito significativa e é um importante e útil complemento aos cursos curriculares.
Objectivos:

Esta especialização tem como objectivo ajudar os alunos a aliar a teoria à prática, particularmente nas áreas de diagnóstico, aconselhamento e comunicação. Serão também ministrados novos conhecimentos em cada uma das categorias mencionadas, nomeadamente diagnóstico da língua, diagnóstico do pulso, moxabustão, técnicas avançadas de diagnóstico e de comunicação.
Uma parte significativa do curso terá uma componente prática, sob a forma de práticas clínicas reais com pacientes. Os alunos terão a oportunidade de dar consultas sob a supervisão dos professores e com discussão posterior detalhada de cada um dos casos.
Os alunos terão também que fazer uma apresentação onde serão orientados e corrigidos pelos professores.
Objectivos específicos:
- Avaliar a condição do paciente com base no diagnóstico da língua
- Saber distinguir as características básicas do pulso e diagnosticar e aplicar na prática clínica
- Aprender a priorizar o diagnóstico numa consulta e fazer recomendações com base no resultado.
- Aprender a usar a moxabustão para uma série de problemas de saúde comuns.
- Saber organizar uma apresentação, usar a postura e a voz para tornar o discurso mais eficaz e poderoso.
Competências adquiridas:
- Melhoria da comunicação oral em apresentações públicas
- Melhor domínio do uso do diagnóstico oriental, particularmente nas áreas de diagnóstico da língua, pulso e bo-shin (diagnóstico visual).
- Capacidade de integrar o diagnóstico e as recomendações em situações reais.
- Uso da moxabustão como terapia para problemas comuns.

Requisitos:
Nível III do Curso Curricular de Macrobiótica ou do Curso de Shiatsu (ou equivalentes). Caso o candidato interessado não tenha qualquer uma das qualificações referidas, terá que ser submetido a uma entrevista prévia de selecção.

Preço:

·         450€ para inscrições feita até ao dia 29 de Julho.

·         500€ para inscrições feitas a partir de 1 de Agosto.

Para mais informações:

http://www.e-macrobiotica.com/formacao/cursos_livres/especializacao_em_aconselhamento_e_comunicacao/